您的假期余額已不足

已無法繼續(xù)充值

到今天為止開始進入開學(xué)倒計時啦！

第一批同學(xué)的開學(xué)時間

2022年2月6日

為了切實保障同學(xué)們的返校安全

我校已經(jīng)全方面準(zhǔn)備好啦

返校前你都需要準(zhǔn)備些什么呢？

快來和小編一起看看吧！

　　#返校前期準(zhǔn)備#

　　1、準(zhǔn)備防疫物品：包含口罩、濕巾、紙巾等，做好自身的防護準(zhǔn)備。

　　2、調(diào)適復(fù)學(xué)心理：及時調(diào)整好心態(tài)，以晴朗的心情迎接新學(xué)期。

　　3、生活物品準(zhǔn)備：返校后，學(xué)校對住校生實行全封閉式管理，所以請家長為學(xué)生準(zhǔn)備好換洗衣物。

　　#下面這些假期綜合證快和它說再見吧#

　　1、改變生物鐘顛倒，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣放假期間過度玩樂，會打亂人體正常的生物鐘，白天昏昏沉沉，晚上睡不著，出現(xiàn)睡眠紊亂。馬上開學(xué)了，大家記得及時調(diào)整生物鐘哦。

　　2、拒絕情緒焦慮，對開學(xué)充滿期待從假期的徹底放松突然投入到緊張的學(xué)習(xí)工作中，這種心理落差易讓人產(chǎn)生厭煩和恐懼感，甚至焦慮煩躁，提不起精神。所以大家及時調(diào)整心態(tài)，保持好心情，給自己定個小目標(biāo)。

　　3、收心落實到知識學(xué)習(xí)上不論是復(fù)習(xí)舊知還是預(yù)習(xí)新知，投入學(xué)習(xí)就給前進通道上了潤滑劑，開學(xué)后才能暢通無阻。

新學(xué)期，新目標(biāo)

不虛度，不辜負(fù)

為真的夢想

盡大的努力！

春暖花開

我們在沈陽東方美麗的校園

等著你們歸來！